Как приготовить масло перечной мяты: простой рецепт эфирного масла своими руками. Мята перечная - это больше, чем просто вкусный ароматизатор для жевательной резинки или мятная зубная паста.  Мята перечная доступна в форме эфирного масла, которое имеет множество применений - от полностью натуральных лечебных средств до бытовых целей.

Благодаря своему удивительному запаху и многочисленным научно доказанным преимуществам эфирное масло мяты перечной является одним из самых популярных эфирных масел сегодня. Если вы любитель проектов своими руками и задаетесь вопросом, как приготовить масло мяты перечной в домашних условиях, читайте дальше.

Как приготовить масло перечной мяты: что вам нужно?

Прежде чем мы углубимся в подробный процесс приготовления эфирного масла мяты перечной, давайте убедимся, что у вас есть все необходимое.

Чтобы сделать масло мяты перечной своими руками, вам понадобятся следующие ингредиенты и материалы:

• Свежие листья мяты перечной (а если на улице зима?)
• Масло-носитель по вашему выбору (подробнее об этом позже)
• Небольшая стеклянная банка или емкость с крышкой
• Ложка, нож или ступка и пестик
• Маленькая миска
• Марля или мелкое ситечко
• Ситечко или дуршлаг стандартного размера
• Бумажные полотенца

Несущие масла

Когда дело доходит до выбора масла-носителя для домашнего масла мяты перечной, у вас есть множество вариантов. Лучшее из них будет зависеть от того, что вы планируете использовать с маслом перечной мяты своими руками после того, как все будет сказано и сделано. Или вы можете просто выбрать то, что у вас уже есть дома ( оливковое масло , мы смотрим на вас!)

Вот некоторые из наиболее популярных и часто используемых масел-носителей, а также каждое из их уникальных преимуществ. Когда вы делаете домашнее масло мяты перечной, вы также ощутите преимущества масла-носителя, которое вы используете, а также пользу мяты перечной.

Оливковое масло

Это масло-носитель, вероятно, является наиболее доступным в списке. Вероятно, они уже есть на вашей кухне! Кроме того, оливковое масло экономично. Если вы покупаете новое оливковое масло для этого проекта, вы наверняка сможете использовать оставшееся масло на кухне во время готовки. Кроме того, оливковое масло обладает антимикробными свойствами и содержит антиоксиданты .

Масло виноградных косточек

Хотя это масло-носитель не так популярно, как оливковое, оно все же отличный выбор. Он также экономичен и может использоваться в кулинарии, поэтому вам не придется беспокоиться о потере бутылки. Оно немного легче оливкового масла и является хорошим выбором, если вам не нравится запах оливкового масла.

Бонус: он содержит витамин Е, который полезен для кожи при местном применении. Как и оливковое масло, масло из виноградных косточек также обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами .

Кокосовое масло

Это масло-носитель - очень любимое масло, которое даже используют само по себе за его супергидратирующие и питательные свойства. Помимо этих преимуществ, кокосовое масло обладает антимикробными свойствами . Ингредиент легко доступен в продуктовых магазинах и может быть использован в этом проекте, а также в различных косметических и кулинарных целях.

Масло жожоба

Немного более дорогое, но культовое масло-носитель - это масло жожоба. Скорее всего, этого не будет в продуктовом магазине, но вы можете найти его в Интернете или в специализированных косметических магазинах, потому что масло имеет множество преимуществ для красоты.

Доказано, что масло жожоба действует как естественное противовоспалительное средство. Он также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами .

Как приготовить масло перечной мяты: пошаговый рецепт масла мяты перечной

Шаг 1: Получение листьев мяты перечной

Сначала вам нужно получить листья мяты из растения. Если вы выращиваете мяту в своем саду, снимите с растения большое количество листьев. В противном случае купите свежую мяту в отделе с травами в продуктовом магазине.

Шаг 2: Мыть и сушить листья мяты перечной

Независимо от того, была ли мята выращена в домашних условиях или куплена в магазине, вам нужно будет ее вымыть. Бросьте листья мяты в ситечко или дуршлаг и тщательно промойте их водой. Затем вам нужно будет полностью высушить травы. Разложите все листья мяты на бумажных полотенцах и подождите!

Шаг 3: Подготовка листьев мяты перечной

Используя все, что у вас есть, будь то ложка, нож или ступка с пестиком, вам нужно раздавить листья. Их необязательно измельчать на мелкие кусочки. Дело в том, чтобы получить это удивительное масло из трав мяты перечной. Вот как вы извлекаете масло, в котором собраны все полезные вещества.

Шаг 4: Приготовление масла

Теперь вы, наконец, готовы к приготовлению эфирного масла. Рецепт масла мяты перечной просто состоит из листьев мяты перечной и выбранного вами масла-носителя. Возьмите банку и положите в нее изрядное количество измельченных листьев мяты. Затем возьмите любое масло-носитель и полностью покройте все листья. Не стоит заливать всю банку, иначе экстракт получится слишком разбавленным. Закройте банку плотно и плотно.

Шаг 5: Подождите

Оставьте смесь на 24 часа. Для дополнительной потенции вы можете подождать три дня, если хотите.

Шаг 6: Отжим

По истечении периода ожидания возьмите ситечко или марлю и процедите листья мяты. Вы можете процедить его в отдельную чашку или миску. Вы просто добавите его обратно в банку, как только процедите листья.

Шаг 7: Повторить

Повторите первый набор шагов, чтобы подготовить больше листьев для добавления в банку. Добавьте листья мяты и еще немного масла-носителя, а затем закройте банку.

Оставьте масло с добавленными листьями еще на 24 часа, а затем повторите процесс еще как минимум два дня. Три дня - обычно волшебное число, но вы, безусловно, можете сделать больше, если хотите, чтобы масло было более концентрированным.

Шаг 8: Пользуйтесь!

Теперь ваше масло мяты перечной готово для любых целей!

Обратите внимание: даже если вы сделали эфирное масло с маслом-носителем, вам все равно нужно разбавить его большим количеством масла-носителя, если вы хотите использовать его местно. Никогда не наносите на кожу эфирное масло - домашнее или нет - в неразбавленном виде, так как оно может вызывать раздражение и вредить ей.

Консультант по эфирным маслам и эксперт Джимм Харрисон , который также является экспертом по уходу за кожей, рекомендовал высокое соотношение масла-носителя к эфирному маслу. Он сказал общественным благам: «Разбавьте его, может быть, до 2%, что означает, что вы собираетесь положить около 15 капель в бутылку на одну унцию».

Как использовать масло перечной мяты

У вашего домашнего мятного масла так много замечательных применений. Преимущества варьируются от лечебных до бытовых. Обратите внимание: прежде чем пробовать что-то новое в своем распорядке здоровья, вы всегда должны сначала проконсультироваться с врачом.

Вот несколько отличных способов использовать домашнее эфирное масло:

• Используйте его в диффузоре для ароматерапии, чтобы создать освежающий аромат и улучшить ваше общее настроение. «[Мята перечная] действительно приносит радость, поднимает настроение», - сказал Харрисон. Распространите его в своем офисе, когда вам кажется, что вам нужен лифт, или в спальне утром, чтобы правильно начать выходной.
• Сделайте паровую втирку своими руками, разбавив экстракт эфирного масла маслом-носителем и втирая немного в грудь. Ментол, содержащийся в мяте перечной, поможет очистить носовые пазухи, разжижить мокроту и подавить кашель .
• Нанесите несколько капель эфирного масла мяты перечной в нижнюю часть душа и позвольте пару распространить аромат вокруг душа.
• Вдыхание этого мятного пара также облегчит вышеуказанные симптомы.
• По словам Харрисона, масло мяты перечной отлично помогает при головной боли. Вы можете смешать его с маслом-носителем и нанести на виски.
• Используйте его как освежающее массажное масло (не забудьте смешать с маслом-носителем).
• Получите облегчение от симптомов астмы, используя распылитель с маслом или используя метод самодельного втирания паром. Обратите внимание, что это не замена ваших текущих лекарств от астмы и / или ингалятора.
• Используйте его, чтобы попытаться защитить себя от таких вирусов, как простуда и грипп. По словам Харрисона, мята перечная обладает противовирусными свойствами. Он рекомендует распространять его и для этой цели, особенно в сезон простуды и гриппа.
• Чтобы облегчить дискомфорт от солнечных ожогов , смешайте немного эфирного масла перечной мяты с маслом-носителем и нанесите на пораженный участок, чтобы обеспечить охлаждающий эффект. Вы также можете смешать его с гелем алоэ вера для двойной охлаждающей способности.
• Смешайте его с шампунем и нанесите на кожу головы, чтобы стимулировать рост волос. Одно исследование показало, что мята перечная эффективна для этого использования.
• Поскольку он обладает антимикробными свойствами, его также можно использовать для очень глубокой очистки кожи головы .
• Сделайте из него спрей от насекомых, потому что перечная мята отпугивает насекомых. Вы можете использовать его для спрея для борьбы с вредителями в саду или дома.
• Создайте натуральный дезинфицирующий спрей для своего дома, смешав эфирное масло с белым уксусом в пульверизаторе. Вы можете распылить его, например, на столешницы на кухне или в ванной.

Теперь, когда вы знаете, как приготовить масло перечной мяты, вы можете наслаждаться процессом создания собственного эфирного масла, а также всеми преимуществами, которые оно может принести. В наши дни мы так часто обращаемся к синтетическим, неестественным лекарствам и продуктам, поэтому приятно вернуться к основам и вспомнить удивительные свойства растений.

Масло перечной мяты: что это такое?

Масло мяты перечной получают из Mentha x piperita , также называемой Mentha balsamea , которая представляет собой гибрид мяты курчавой и водяной. Садоводы выращивают перечную мяту по всему миру, иногда ее можно встретить в дикой природе. В промышленных масштабах эфирное масло мяты перечной обычно получают путем перегонки листьев и стеблей.

Основными компонентами масла мяты перечной являются ментол (41 процент) и ментон (23 процента), которые придают ему знакомый нам вкус и охлаждающее ощущение. Однако масло перечной мяты также содержит ментилацетат, 1,8-цинеол, лимонен, бета-пинен и бета-кариофиллен - эти дополнительные соединения обладают еще более полезными для здоровья свойствами.

Преимущества масла мяты перечной

Благодаря своему очаровательному вкусу и запаху масло мяты перечной на протяжении сотен лет используется для лечения самых разных недугов. Вы можете использовать эту лечебную траву внутрь для борьбы с несварением желудка и вредными бактериями или наружно, чтобы успокоить дыхательные пути и легкие или облегчить боли.

Снимает стресс

Эфирные масла веками использовались для улучшения психического и физического благополучия. Масло мяты перечной - отличный естественный способ снять стресс , плохое настроение и умственное истощение, помогая восстановить концентрацию и равновесие. Это растение также эффективно успокаивает беспокойство и беспокойство.

Успокаивает головные боли

Активный ингредиент масла мяты перечной, ментол, расслабляет мышцы и снимает дискомфорт, облегчая головную боль. Благодаря своей способности подавлять мышечные сокращения и одновременно стимулировать кровоток, разбавленное масло перечной мяты может успокаивать головные боли и мигрень при нанесении непосредственно на виски. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашей статьей о естественных средствах от головной боли.

Повышает энергию

Обезболивающие свойства масла мяты перечной помогают повысить уровень энергии, концентрацию внимания и концентрацию. Он чрезвычайно полезен для людей с синдромом хронической усталости и СДВГ, помогая стимулировать умственную активность, очищать разум и повышать умственную концентрацию и познание. Вдыхание масла мяты перечной перед тренировкой даже повышает работоспособность и выносливость.

Способствует здоровью дыхательных путей и легких

Использование масла мяты перечной может значительно и быстро улучшить здоровье верхних дыхательных путей. Отхаркивающее действие масла перечной мяты помогает избавиться от эпизодической заложенности легких и грудной клетки. По этой причине вы часто найдете его в лечебных бальзамах для очистки легких, которые можно втирать в грудь. Если у вас заложенность грудной клетки, втирайте разбавленное масло мяты в грудь, чтобы улучшить самочувствие и облегчить дыхание. Allertrex® - отличное полностью натуральное средство для очищения легких, в состав которого входит масло мяты перечной и другие травы.

Уменьшает тошноту и поддерживает здоровье пищеварительной системы

Ментол в масле перечной мяты расслабляет гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта, что способствует здоровому пищеварению. Многие средства от симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), включая эпизодические запоры и вздутие живота, содержат масло мяты перечной. Попробуйте использовать масло мяты перечной в сочетании с маслом тмина, чтобы справиться с симптомами тошноты.

Борется с микробами и вредными организмами

Масло мяты перечной устойчиво к бактериям и грибкам, в том числе Candida albicans. Эфирные масла трех разных сортов мяты устойчивы к Candida . Масло перечной мяты также может отпугивать другие виды грибков из-за камфоры, ментола и карвакрола.

Способствует здоровью полости рта

Благодаря своему действию против различных видов вредных организмов, мята перечная является одним из самых эффективных эфирных масел для борьбы с бактериями, влияющими на здоровье полости рта. В дополнение к освежению дыхания вы можете использовать масло мяты перечной наружно, чтобы успокоить зубную боль.

Лучшие виды использования масла мяты перечной

Масло мяты перечной можно использовать по-разному как для внутреннего, так и для наружного применения. Его антибактериальные свойства делают его отличным очищающим средством как для вашего тела, так и для дома. Вы также можете использовать его для облегчения болезней, от неприятного запаха изо рта до кишечных расстройств и даже от головных вшей. Вот основные способы использования масла мяты перечной.

Ароматерапия

Необычная способность масла перечной мяты одновременно повышать вашу энергию и расслаблять чувства делает его любимым ингредиентом для ароматерапии . Многие массажистки используют для усиления расслабления во время массажа. Вы можете использовать масло, слегка втирая его в виски или шею, или вдыхая аромат.

Как использовать: вдохните пары прямо из банки или нанесите мазок на запястье, чтобы быстро взбодриться. Добавьте несколько капель в диффузор, чтобы успокоить свои чувства. Разведите в масле-носителе, если вы используете его для массажа.

Освежитель дыхания

Добавление масла мяты перечной в ежедневную процедуру чистки зубов или полоскания сделает ваш рот свежим и чистым, избавившись от вкуса того, что вы только что съели. Попробуйте после пикантной еды или перед важной встречей.

Как использовать: Добавьте каплю пищевого масла мяты перечной в зубную пасту при чистке зубов или в кокосовое масло при полоскании с маслом . Чтобы быстро избавиться от неприятного запаха изо рта , разбавьте одну-две капли водой и используйте в качестве полоскания, полоская рот в течение 30 секунд.

Добавьте его в свой рацион

Воспользуйтесь всеми преимуществами масла перечной мяты для здоровья, добавив при этом натуральный мятный аромат вашим блюдам и десертам. Вы можете заменить экстракт пищевым маслом перечной мяты в своих рецептах, но будьте осторожны! Поскольку он более концентрированный и не испаряется при нагревании, небольшое количество имеет большое значение. Мята перечная уменьшает тошноту и успокаивает живот при употреблении в пищу.

Как использовать: Наслаждайтесь мокко мокко, добавив крошечную каплю пищевого масла перечной мяты в кофе с небольшим количеством какао, или добавьте его в свой любимый смузи или шоколадный десерт, чтобы получить дополнительный мятный аромат.

Снять головную боль

Чувства стресса и напряжения часто вызывают головные боли, в том числе мигрени. Масло мяты перечной - натуральное и экономичное решение. Это также помогает сбалансировать давление в носовых пазухах, которое может вызвать головные боли. Те, кто страдает от частых головных болей или мигрени, могут найти облегчение и улучшить кровообращение, массируя разбавленную мяту на виски и лоб. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашей статьей о домашних средствах от мигрени .

Как использовать: Разведите две капли масла мяты перечной с кокосовым маслом и вотрите их в лоб, шею и плечи, чтобы снять напряжение и дискомфорт. Чтобы еще больше расслабиться, снять жесткие, болезненные мышцы и очистить заложенность носовых пазух, добавьте три капли масла перечной мяты и три капли масла лаванды в теплую водяную баню. Во время замачивания сделайте глубокий вдох и позвольте чувству спокойствия взять верх.

Повышение производительности 

Благодаря своим противовоспалительным, спазмолитическим и антиоксидантным эффектам, вдыхание и употребление масла перечной мяты может помочь улучшить влечение и дыхательную функцию, улучшить физическую работоспособность и облегчить истощение у спортсменов. Употребление этого вещества также является отличным естественным способом поднять энергию перед тренировкой.

Как использовать: Придайте тренировке дополнительный импульс, добавив в свой рацион каплю пищевого масла перечной мяты. Разведите 0,05 мл масла мяты перечной в 500 мл воды, чтобы получить заряд энергии. Чтобы получить более сложный предтренировочный напиток, погрузите пакетик мятного чая с двумя пакетиками зеленого чая как минимум в 500 мл горячей воды. Добавьте половину лимона, перелейте в литровую бутылку и залейте охлажденной водой.

Ухаживать за кожей

Сочетание масла мяты перечной с массажными маслами, шампунями, гелем для душа и лосьонами может помочь снять покраснение и отек. Он отлично помогает при прыщах и раздражении кожи и оказывает долгожданное облегчение загорелой или зудящей коже.

Как использовать: Для успокаивающего, охлаждающего ощущения смешайте каплю масла перечной мяты с лосьоном для тела или массажным маслом. Чтобы избавиться от прыщей, смешайте каплю масла мяты перечной с маслом виноградных косточек или жожоба и массируйте прямо на прыщи.

Здоровье ногтей

Наносите масло мяты перечной наружно, чтобы сделать ногти крепкими и здоровыми . Его также можно использовать для устранения грибкового дисбаланса на ногтях рук и ног (так называемый онихомикоз). Подавляющее большинство людей, которые наносили на ногти мазь, содержащую ментол, испытали положительные изменения в отношении грибковых инфекций - у 28 процентов был полный выздоровление (грибковая инфекция была устранена), а у 56 процентов - частичное.

Способ применения: смешайте 2 капли масла перечной мяты с 2 унциями касторового масла , окуните каждый ноготь в раствор, затем дайте пальцам впитаться в течение нескольких минут перед смыванием.

Уход за волосами

Масло мяты перечной - отличный стимулятор кожи головы, который придаст изюминку утреннему распорядку дня. Его покалывающее ощущение будит ваши волосяные фолликулы и ваш разум. Мята перечная может уменьшить перхоть, предотвратить выпадение волос и стимулировать рост волос и кровообращение в коже головы, даже превосходя продукты для роста волос, одобренные FDA.

Как использовать: Добавьте 2 или 3 капли масла мяты перечной в шампунь и кондиционер или смешайте с маслом кокоса, жожоба или ши для получения масла для массажа кожи головы. Перед смыванием оставьте средство для ухода за кожей головы на 15 минут.

Успокаивать колики

Активные ингредиенты масла мяты перечной облегчают кишечные расстройства, связанные с коликами. Колики - это неконтролируемый плач, которым обычно страдают дети в возрасте до трех месяцев. Масло перечной мяты может помочь облегчить колики и сократить время плача. Используйте его экономно, чтобы лучше выспаться у ребенка.

Как использовать: сначала проконсультируйтесь с педиатром. Если они одобряют, смешайте крошечную каплю масла перечной мяты с маслом-носителем, например, кокосовым маслом, и нанесите на грудь и область живота ребенка.

Натуральное чистящее средство для дома

Попробуйте использовать масло мяты перечной в качестве ингредиента в вашем натуральном универсальном очистителе . Его антибактериальные свойства делают его отличным натуральным дезинфицирующим средством. Его мятный запах оставляет приятный нетоксичный запах.

Как использовать: смешайте 1/4 стакана белого уксуса, 15 капель масла мяты перечной и 15 капель лимонного масла в пульверизаторе на 16 унций. Наполните водой, встряхните и разбрызгайте там, где это необходимо, на любую поверхность, где это необходимо, включая туалеты, прилавки и полы.

Средство от насекомых и вредителей

Ментол является естественным инсектицидом и является эффективным барьером от муравьев, пауков, клещей и даже мышей. Масло перечной мяты также является естественным, не содержащим химикатов способом убить и предотвратить появление вшей, которое может быть более эффективным, чем лекарства, купленные в магазине.

Как пользоваться: 

От насекомых: чтобы насекомые не попали в ваш дом, нанесите 3–4 капли масла мяты перечной на ватный диск или добавьте 10 капель в небольшую бутылку с водой. Тщательно протрите дверные проемы, плинтусы и подоконники, а также другие возможные точки проникновения.

От вшей: чтобы убить головных вшей, смешайте 20 капель масла мяты перечной с 4 унциями медицинского спирта в пульверизаторе. Наклонив голову над раковиной, пропитайте волосы и оставьте их на 12 часов, затем расчешите и нанесите шампунь, промойте и повторите.

От клещей: если клещ поселился на вашей коже, остановите его зарождение, промокнув ватным тампоном, смоченным в капле масла перечной мяты, разбавленной кокосовым маслом. Снимите его голову, когда он перестанет двигаться.

Освежитель воздуха

Эфирное масло мяты перечной является отличным нетоксичным освежителем воздуха для вашего дома или автомобиля, избавляя от затхлого запаха и создавая бодрящую, освежающую атмосферу. Мгновенное омоложение достигается при нанесении на большие и маленькие пространства.

Способ применения: добавьте 8 капель эфирного масла мяты перечной, 10 капель эфирного масла дикого апельсина или розмарина, 2 столовые ложки медицинского спирта и чашку воды в бутылку с распылителем на 8 унций. Встряхните и распылите по мере необходимости. Или добавьте 2 капли масла мяты перечной на мочалку и положите ее на пол, принимая горячий душ, чтобы аромат распространялся по всей ванной комнате.

Безопасность масла перечной мяты и побочные эффекты

Убедитесь, что любое пищевое масло перечной мяты, которое вы используете, на 100% чистое и органическое, получено паровой дистилляцией и имеет его ботаническое название Mentha piperita в списке ингредиентов.

Избегайте эфирных масел, предварительно смешанных со спиртом, поскольку они могут вызывать раздражение кожи. Избегайте синтетических ароматизаторов - они не приносят пользы для здоровья. Всегда разбавляйте масла маслом-носителем, чтобы защитить кожу; Избегайте контакта с глазами и никогда не употребляйте эфирные масла в неразбавленном виде.

Большие дозы мяты перечной могут мешать усвоению железа , а также других витаминов, минералов и лекарств. Если у вас заболевание желчного пузыря, камни в желчном пузыре , хроническая изжога или серьезное повреждение печени, вообще избегайте этого.

При нанесении на кожу масло мяты перечной может вызвать аллергические реакции, такие как сыпь, контактный дерматит и раздражение глаз. Прежде чем использовать его, проведите тест на кожный пластырь - нанесите несколько капель разбавленного масла на предплечье, накройте повязкой и подождите 48 часов, пока не появится какая-либо потенциальная реакция.

Совет: всегда разбавляйте эфирные масла маслом-носителем, чтобы защитить кожу, глаза и тело.

Беременные женщины

Если вы беременны, будьте осторожны с эфирными маслами, поскольку они могут проникать через плацентарный барьер, а клинических исследований в этой области мало. Американская академия семейных врачей рекомендует беременным женщинам не использовать масло перечной мяты, но, скорее всего, беременным женщинам лучше пить чай с мятой. Прежде чем использовать какие-либо травы или эфирные масла во время беременности или кормления грудью, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Дети

К применению масла мяты перечной детям в возрасте до шести лет следует подходить с осторожностью. Масло мяты перечной следует использовать только после консультации с врачом у детей до двух лет и с осторожностью применять детям любого возраста.

Причина для осторожности заключается в том, что мята перечная может вызывать у некоторых детей побочные реакции, в том числе закрывать дыхательные пути и затруднять дыхание. Поскольку воздействие эфирных масел в большей степени сосредоточено на детях, разумно проявлять особую осторожность.

Что следует помнить

Масло мяты перечной получают из растения-гибрида мяты курчавой и водяной. Это эфирное масло своим приятным запахом не только маскирует неприятные запахи. Его устойчивость к вредным организмам и успокаивающее действие делают его отличным средством для кожи и волос, эффективным репеллентом от вредителей и естественным универсальным очистителем для дома. Его приятный аромат одновременно успокаивает и заряжает энергией, что делает его идеальным для ароматерапии.

Используйте масло перечной мяты только по назначению. При покупке эфирных масел всегда внимательно читайте этикетки, чтобы убедиться, что они безопасны для контакта с кожей или внутреннего потребления. Большинство людей разбавляют маслом-носителем, таким как кокосовое или оливковое масло . Начните с местного нанесения на небольшие участки и попробуйте провести тест на кожный покров. Как и в случае с любым лекарством, посоветуйтесь с врачом, подходит ли оно вам.