Чаще всего женщины сталкиваются с такой проблемой, как темные круги под глазами. Они портят макияж, делают лицо изможденным, женщина выглядит уставшей и измотанной. Хотя не всегда круги могут появляться только из-за усталости. В этой статье вы узнаете, как и почему появляются темные круги под глазами, а также познакомитесь с основными способами их устранения. 

Причины появления темных кругов под глазами

Вообще, любые изменения цвета кожи говорят о серьезных сбоях в работе организма. Особенно, если темные круги не проходят долгое время. Но почему они возникают?

Усталость.

Самая частая причина темных кругов под глазами – это недосып и переутомление. Норма здорового сна для взрослого человека составляет 8 часов в сутки. Если вы не высыпаетесь, тем более, это происходит регулярно, глаза переутомляются, кровеносные сосуды глаза расширяются и пропускают большее количество крови, чтобы насытить изможденные глаза кислородом. Особенно часто такое можно наблюдать у тех, кто постоянно работает за компьютером. Часто темные круги под глазами из-за переутомления сопровождаются мешками. Нижнее веко отекает из-за застоя лимфоидной жидкости. Чтобы убедиться в том, что мешки под глазами появились вследствие переутомления, нужно обратить внимание на глазное яблоко. В период перенапряжения оно увеличивается.

Почки.

Если темные круги под глазами сопровождаются отечностью век, особенно по утрам – наверняка, это нарушение работы почек. Почки – это орган, который фильтрует жидкость в организме и выводит ее наружу. При инфекционном или неинфекционном поражении почек работа этой функции ухудшается, жидкость начинает задерживаться в организме. Подкожная ткань век очень чувствительная и рыхлая, поэтому она первым делом дает о себе знать. Если у вас темные круги под глазами, и вы предполагаете, что это из-за почек, обратите внимание на сопутствующие симптомы – частое или болезненное мочеиспускание, боль в пояснице, общая отечность тела, белок в моче.

Аллергическая реакция.

Иногда темные круги под глазами могут свидетельствовать о банальной аллергии. Как правило, это сопровождается покраснением глаз, зудом, чиханием, отечностью, насморком. Если темные круги появляются только в утреннее время, возможно, у вас реакция на подушку или одеяло. Такое может наблюдаться после приобретения новых спальных принадлежностей. Постоянные круги под глазами могут появляться из-за пользования аллергенной или некачественной косметикой.

Напряжение глаз.

Если ваша работа связана с постоянным напряжением глаз, это может быть причиной появления темных кругов. Сюда относятся швеи, различные ремесленники, ювелиры – те, чья работа связана с мелкими деталями. Отдельно хотелось бы сказать о тех, кто работает за компьютером. Экран монитора выдает огромное количество мерцающих бликов, которые воздействуют на глазной хрусталик. Это приводит к сильнейшему переутомлению глаз. Если ваша профессия связана с работой за компьютером, нужно регулярно отрываться от экрана, делать гимнастику, смотреть вдаль.

Старение.

Со временем кожа любого человека стареет, теряет эластичность, становится более рыхлой. Это приводит к тому, что она больше не в состоянии удерживать подкожные ткани, веко опускается. Кровеносные сосуды тоже перестают быть в тонусе, они пропускают больше крови, нижнее веко темнеет. Темные круги под глазами – это естественный процесс старения организма.

Печень.

Этот орган выполняет важнейшие функции организма. Он является естественным фильтром, который задерживает токсины. При нарушении работы печени кожа становится желтой, поскольку желчь попадает в ткани. Это нередко сопровождается появлением кругов под глазами. Если темные круги сопровождаются характерной желтизной, неприятным привкусом во рту и дискомфортом под ребрами справа, наверняка они являются следствием болезни печени.

Сахарный диабет.

Круги под глазами могут появляться вследствие большого количества выработанной глюкозы в организме, что наблюдается при сахарном диабете.

Вредные привычки.

Частое потребление наркотиков или алкоголя приводит к интоксикации организма, многие ткани лишаются кислородного снабжения. При регулярном потреблении наркотических веществ или спиртного круги под глазами имеют характерный синюшный оттенок.

Железодефицитная анемия.

Анемия может появляться из-за недостаточного количества железа, которое поступает с питанием. Также анемия развивается при кровотечениях (внутренних или менструальных), часто наблюдается во время беременности. Когда снижается уровень гемоглобина, кровь не может насытить все органы должным количеством кислорода. При этом кожа становится бледной, человек быстро устает, теряет работоспособность, глаза становятся как бы впавшими. Анемичные круги под глазами не проходят даже после продолжительного сна и отдыха.

Нервные потрясения.

Если человек часто испытывает стресс, впадает в депрессию, его организм истощается, нервная система работает на пределе. Большое количество адреналина, который выбрасывается в кровь, способствует сужению кровеносных сосудов. Нередко это приводит к микроразрывам – например, после перенапряжения видны кровяные капилляры на белках глаз. Кожа на нижнем веке очень тонкая, поэтому любые изменения в подкожной ткани заметны невооруженным взглядом. При подобном состоянии круги под глазами приобретают коричневый и серый оттенок.

Синяк.

Любые травмы приводят к появлению внутренних кровоподтеков. Кожа век очень нежная и чувствительная, поэтому даже незначительное воздействие может привести к синяку.

Болезни глаз.

Ячмень, конъюнктивит, кератит и иные заболевания глаз приводят к воспалительным процессам век. Вследствие этого подкожная ткань снабжается большим количеством крови, из-за чего приобретает темный оттенок и припухлость.

Кроме этого, круги под глазами могут появиться из-за недостатка некоторых витаминов. Это приводит к снижению метаболизма, ухудшению стенок сосудов, разрушению нормальной структуры кожи. А еще бывает так, что круги и мешки под глазами – это наследственный фактор. Ведь данные об эластичности сосудов и структуре подкожной ткани передаются генетически. В этом случае нужно искать косметические решения данной проблемы.

Как избавиться от темных кругов под глазами

Чтобы глазки были свежими, а внешний вид – отдохнувшим, нужно как можно скорее избавляться от неприятных темных кругов под глазами.

1. Если круги возникли от переутомления – просто выспитесь. Выключите телефон, отвезите детей к бабушке и посвятите полноценному сну пару дней. Спите столько, сколько захочется.
2. Измените качество своей жизни – правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, больше двигайтесь.
3. Делайте упражнения для глаз – переводите взгляд от близкого предмета к далекому, делайте вращательные движения зрачками, можно зажмуриваться и сильно распахивать глаза. Это тренирует мышцы глаз и делает подкожную структуру более эластичной.
4. Для улучшения кровообращения в области глаз можно сделать на веки легкий массаж. Для этого возьмите косметическое масло или крем, нанесите на подушечки пальцев и осторожно проводите по нижнему веку, делайте поглаживающие, постукивающие и похлопывающие движения. Делайте аккуратный массаж не менее 10 минут. Завершить процедуру можно нанесением крема для век или протиранием льда.
5. Очень важно определить причину образования темных кругов и начать верное лечение. При нервных переживаниях нужно принимать антидепрессанты, при аллергии – антигистаминные препараты и т.д.
6. Если круги под глазами появились из-за железодефицитной анемии, помогут препараты железа. Также нужно получать железо из продуктов – полезно есть красное мясо. Поднять гемоглобин быстро можно при помощи вареного говяжьего языка.
   Очень хорошо справиться с темными кругами помогает домашняя косметология. Сырой картофель прекрасно подтягивает кожу вокруг глаз, нормализует ее кровообращение. Его следует натереть на терке и приложить массу к нижнему веку. Кроме картофеля можно делать маски с мякотью огурца, отвара шалфея и зеленого чая. Осветляющими свойствами обладает лимон, кефир, сок петрушки.
7. Бороться с темными кругами под глазами можно и при помощи косметологических процедур. Дерматония — это вакуумный массаж нижнего века, мезотерапия – это введение витаминного комплекса под кожу век, криотерапия – воздействие жидким азотом, блефаропластика применяется для удаления нависшего века. Кроме того, на зону нижнего века можно воздействовать низкочастотными импульсами для улучшения циркуляции кожи. Выбрать нужную процедуру поможет врач-косметолог.
8. В борьбе с темными нижними веками помогут аптечные мази. Гепариновая мазь и троксевазин улучшают циркуляцию крови в подкожных тканях, что очень эффективно при гематомах и синяках. Очень хорошо наносить на кожу витамины в жидком виде – А, Е, В. Они продаются в ампулах.
9. Используйте качественную косметику, которая подходит вашему типу кожи. Для ухода за веками используйте профильный крем. Наносите крем на веки точечными движениями. В косметическом магазине можно приобрести специальные подушечки для век в форме полукруга, они называются патчи.
10. В норме кожа содержит в себе определенное количество гиалоурановой кислоты, которая делает ее упругой и эластичной. Если выработка этого компонента замедляется, кожа начинает обвисать, веки становятся мешковатыми и темными. Гиалоурановую кислоту можно получить из кремов – наносите их перед сном и уже через пару недель эффект осветления и подтяжки кожи будет заметен.
11. Пока вы не справились с проблемой темных кругов, можно замаскировать их декоративной косметикой. Лучше всего действует консилер – он скрывает недостатки кожи и выравнивает ее тон.
    Вот популярные способы борьбе с темными кругами под глазами, которые в 80% случаев помогут вам избавиться от этой косметической проблемы.

Прекрасные рецепты, которые стоит попробовать!

Огурцы

Огурцы богаты антиоксидантами, которые успокаивают кожу и придают ей здоровое сияние. Поместите ломтики огурца в холодильник на полчаса, а затем нанесите их под глаза. Через 15 минут вымойте лицо прохладной водой.

Масло сладкого миндаля

Это масло увлажняет кожу и уменьшает отечность. Просто нанесите несколько капель под глазами и слегка массируйте область перед сном.

Массаж

Мягко массируйте область в течение нескольких минут от висков до переносицы, чтобы повысить поток крови, а затем нанесите увлажняющий крем для глаз. Это увлажнит кожу и поможет избавиться от темных кругов.

Томатный сок

Помидоры богаты антиоксидантом, известным как ликопин, который подтягивает и тонизирует кожу. Просто примените томатный сок под глазами и оставьте его действовать в течение 10 минут. Затем промойте холодной водой.

Картофельный сок

Картофель с высоким содержанием витамина С, который омолаживает и отбеливает кожу. Просто натрите картофель, сожмите сок и окуните в него 2 хлопковых диска. Затем положите их под глаза и оставьте действовать в течение 10 минут. Смойте водой.

Травяные кубики льда

Лед затягивает кожу и делает ее более эластичной. Это разглаживает морщины и уменьшает отек. Для улучшения эффекта необходимо заморозить травяное варенье в кубики льда.

Возьмите чайную ложку петрушки, листьев шалфея, базилика и ромашковых цветов на каждые 200 мл воды, залейте кипяченной водой и оставьте на 2 часа.

При охлаждении вылейте смесь в ледяные формы и поместите их в морозильник. Каждое утро протрите кубик льда вокруг глаз на полминуты.

Чай

Чай богат танинами, антиоксидантами и кофеином, которые уменьшают отечность и уменьшают темные круги. Приготовьте чашку зеленого или черного чая, оставьте ее остыть и впитайте в нее ватные диски. Нанесите их под глазами и оставьте на 15 минут.

---

Если все эти меры не помогают вам справиться с темными кругами, нужно обратиться к врачу – для начала, к терапевту. Зачастую это простой симптом серьезного заболевания. Если же круги под глазами не сопровождаются дополнительными симптомами и появились недавно, скорее всего, вы сможете избавиться от них, воспользовавшись нашими простыми советами. Следите за состоянием и здоровьем своего лица, ведь это отражение вашего здоровья.